Nieregularny rytm snu podwaja ryzyko ponownej hospitalizacji pacjentów kardiologicznych
Osoby wracające do zdrowia po niewydolności serca powinny zwrócić szczególną uwagę na regularność snu – sugerują badania prowadzone przez Oregon Health & Science University.
Zespół badawczy odkrył, że nawet umiarkowanie nieregularny sen podwaja ryzyko ponownego zdarzenia klinicznego w ciągu sześciu miesięcy. Zdarzenie kliniczne obejmowało ponowną wizytę na oddziale ratunkowym, hospitalizację lub zgon. Wyniki opublikowano w czasopiśmie JACC Advances.
„Chodzenie spać i budzenie się o stałych porach jest ważne dla ogólnego zdrowia” – podkreśliła główna autorka, dr Brooke Shafer, profesor nadzwyczajna w Sleep, Chronobiology and Health Laboratory w OHSU School of Nursing. – „Nasze badanie sugeruje, że konsekwencja w czasie snu może być szczególnie istotna dla dorosłych z niewydolnością serca”.
W badaniu wzięło udział 32 pacjentów hospitalizowanych z powodu ostrej dekompensacji niewydolności serca w OHSU Hospital i Hillsboro Medical Center w okresie od września 2022 do października 2023 roku. Przez tydzień po wypisie pacjenci prowadzili dzienniki snu, zapisując godziny zasypiania, budzenia się i drzemek w ciągu dnia.
Na tej podstawie uczestników podzielono na osoby śpiące regularnie i osoby o umiarkowanie nieregularnym śnie.
Najważniejsze wyniki badania:
- W ciągu sześciu miesięcy po wypisie 21 pacjentów doświadczyło zdarzenia klinicznego.
- W tej grupie 13 osób zaklasyfikowano jako mających umiarkowanie nieregularny sen, a 8 jako osoby ze stałym rytmem snu.
- Statystycznie nieregularny sen wiązał się z ponad dwukrotnie wyższym ryzykiem zdarzenia klinicznego.
- Zależność ta utrzymywała się nawet po uwzględnieniu czynników takich jak zaburzenia snu czy inne schorzenia współistniejące.
Badacze podkreślają, że poprawa regularności snu może stanowić niedrogie i niefarmakologiczne wsparcie w redukcji ryzyka powikłań u osób z niewydolnością serca.
Dr Shafer dodaje, że wyniki wzmacniają związek pomiędzy rytmem snu a zdrowiem układu sercowo-naczyniowego: „Kiedy śpimy i odpoczywamy, ciśnienie krwi oraz tętno spadają w porównaniu z poziomami dziennymi. Nieregularny sen może zakłócać mechanizmy regulujące funkcje sercowo-naczyniowe, zwiększając ryzyko niekorzystnych zdarzeń u osób już obciążonych niewydolnością serca”.
Następnym krokiem będzie rozszerzenie badań na większą grupę pacjentów i sprawdzenie, czy poprawa regularności snu rzeczywiście obniża ryzyko powikłań klinicznych.
Współautorami badania byli m.in. Shirin Hiatt, Sophia Kogan, Nathan Dieckmann, Christopher Chien, Quin Denfeld, Andrew McHill (wszyscy z OHSU) oraz Christopher Lee z Boston College. Projekt wsparto finansowo przez National Heart, Lung, and Blood Institute, National Institute of Child Health & Human Development oraz National Institute of Nursing Research.
Źródło: JACC Advances, Effect of Posthospitalization Sleep Regularity on Clinical Events in Adults With Heart Failure
DOI: 10.1016/j.jacadv.2025.102109
